In der Turnhalle
1. Ergänzen Sie den bestimmten Artikel und übersetzen Sie.
- Trainingsanzug
- Turnschuhe
- Stirnband
- Hanteln
- Ball
- Turnmatte
- Pferd
- Balken
- Barren
- Seil
- Pfeife
- Ringe
- Sprossenwand
- Korb
- Volleyballnetz
2. Übersetzen Sie die Verben.
springen, laufen, einen Purzelbaum schlagen, Beine anziehen, fangen, kämpfen, klettern, turnen, sich beugen, niederhocken, sich umdrehen, abprallen, stolpern, aufrichten, Hanteln heben, hinfallen, abhärten, abspielen, sich auf die Zehen stellen, die Hand ausstrecken
3. In diesem Text gibt es fünf Fehler. Finden Sie sie und ergänzen Sie den Text richtig.
Bein, Schulter, Fuß, Sekunden, Wand
Winkeln Sie einen Arm an und umfassen es mit der Hand am Sprunggelenk. Ziehen Sie das Bein nach hinten und das Knie zum Gesäß. Hüfte bleibt parallel zum Rücken. Gesäß anspannen. Stützen Sie sich am Boden ab, um Ausweichbewegungen zu vermeiden. Zehn Minuten halten. Übung mit dem anderen Bein wiederholen.